恐るべし腹筋ローラー

どうも

メルルです

初日に腹筋ローラーをした筋肉痛が

まだ残っております

そのため腹筋ローラーができない

なぜなら痛すぎるからw

なので

腕立て10✕3しましたよ

まぁ気休めくらいの筋トレですねw

それではまた(^_^)/~