どうも メルルです 筋トレ初日 まずはアブローラー を買いに行きましたよ ダイソーで300円で売ってるらしく プロテインシェイカーもまとめて買いに 行ってきました プロテインもザバスアクアのアセロラ味を 購入！ 飲みやすいらしい そしていざ！ 筋トレ開始…