2019-06-19から1日間の記事一覧

恐るべし腹筋ローラー

どうもメルルです初日に腹筋ローラーをした筋肉痛がまだ残っておりますそのため腹筋ローラーができないなぜなら痛すぎるからw なので腕立て10✕3しましたよまぁ気休めくらいの筋トレですねw それではまた(^_^)/~